La teanina (L-Theanina) è un aminoacido libero unico nel tè. La teanina ha un sapore dolce ed è l'ingrediente principale del tè che produce i liquidi corporei e idrata la dolcezza. Attualmente, la teanina è stata usata per trattare la malattia mentale comune e la depressione. La teanina può migliorare efficacemente l'ADHD nei bambini; ha un evidente effetto terapeutico sulla sindrome menopausale. Non ci sono restrizioni sull'assunzione di teanina, che è altamente sicuro.
Effetti fisiologici della teanina:
(1) la teanina può influenzare le variazioni delle sostanze neurotrasmittenti in il cervello e migliorare la memoria
(2) la teanina ha un effetto sedativo, che può prevenire disturbi nervosi, insonnia, sindrome mestruale, ecc.
(3 ) la teanina può proteggere le cellule nervose e può essere usata per prevenire e trattare malattie quali embolia cerebrale, emorragia cerebrale, apoplessia cerebrale, ischemia cerebrale e demenza senile.

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